三十多岁睡眠质量差

以下围绕“三十多岁睡眠质量差”主题解决网友的困惑

为什么有的人快30岁了还是特别能睡，而且怎么睡都不够?

我是祖国万岁,谢谢好友的邀请。年轻人爱睡懒觉也可以说是天性。特别是赤日炎炎的夏天,如果中午能午休一会儿,那是一件非常爽的一件事。 骑马坐轿,不如黎明睡...

睡觉的时候呼吸平稳每分钟30到_千问健康

睡觉的时候呼吸平稳每分钟30到32次,醒着的时候就像大人跑完长跑了似的呼吸,我们是肺炎出院11号出的23号挂的专家号复诊陈大夫说肺部没有湿罗音

感觉自己30岁了，各方面都很差，怎么办?

人生不容易。 来不来这个世界上,自己说了不算。托生在一个什么样的家庭,自己不能挑。谁当自己的父母,自己也不能选择。 所以:既来之则安之。 谁都能难为自己。

睡觉连续睡三十个小时以上_千问健康

睡觉连续睡三十个小时以上,还喊不醒,无意识的,睡醒还晕,吃啥吐啥

30多岁没老婆，还不想打工天天躲在被子里睡觉，还有救吗?

三十多岁的人年龄不是很大,已经到了而立之年,正是有能力在社会上出人头地,成家立业的好时机,如果无所事事,成天躺在被窝里,我看可能是有病。 我认为,你出... 天天。

20至30岁睡眠多少小时为正常?

我们每天都在睡觉,但是每天睡多长时间最科学呢?古语有云:“一日不睡,十日不复”,可见睡眠对我们人类是非常重要的。人生三分之一的时间都在睡觉,那我们正常... 我。

33岁女性，晚上仍然不敢一个人睡觉，是什么心理?怎么克服?

我以前也不太敢一个人睡觉,现在好了很多。 原因吗?我觉得主要有两点: 一是,小时候跟着妈妈睡,分床分得太晚,内心的安全感始终没填满。 一直到我上初中,妈... 这种。

我一个大男人30多岁了，晚上一个人睡觉怕黑不敢睡，怎么办呀，十几年都没克制好啊?

大男人睡觉怕黑,你这是特定场所的恐怖症,类似于广场恐怖,密闭空间恐惧,恐高症等,是一种属于焦虑障碍分类心理问题。 原因可能和你童年早期,也就是一两岁前... 这。

为什么年龄越大，睡觉睡觉时间越短?

二是从中年到老年,人体机能逐渐退化,每天都运动量也逐渐减弱,人体通过睡眠来恢复身体机能的需要慢慢减弱,青中壮年是人体消耗大,身体晚上需要通过比较长(... 人的。

感觉睡了很久，可实际睡眠时间很短怎么办。我比较容易_千问健康

感觉睡了很久,可实际睡眠时间很短怎么办。我比较容易做梦,所以每次睡觉都会根据做的梦的长度推测自己睡了多久,以前都挺正常的,但是这几天每次我都感觉睡了很久。