33岁女睡眠不好怎样调理

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我才28岁,但是总是嗜睡,一般睡将近9个小时

你好,正常成人睡眠: 约为7-9小时。请问有其他的症状吗?如白天没有精神等。若没有其他的症状应该是正常的。

女性更年期失眠怎么办啊?我妈妈46岁了，每天晚上睡_千问健康

女性更年期失眠怎么办啊?我妈妈46岁了,每天晚上睡不着,大家帮帮忙吧!谢谢!医生开了治疗更年期抑郁的西药,但是我爸爸说副作用很大不太想吃。

33岁女性，晚上仍然不敢一个人睡觉，是什么心理?怎么克服?

我以前也不太敢一个人睡觉,现在好了很多。 原因吗?我觉得主要有两点: 一是,小时候跟着妈妈睡,分床分得太晚,内心的安全感始终没填满。 一直到我上初中,妈... 这种。

请问白头发多睡眠差平时饮食怎么调理

少年白的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。指导意见建议你可以到医院做个检查,确定病因及时针对性治疗。 同时可。

33岁女掉发严重

你好,脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,指导意见建议最好是根据病因治疗,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分。

无精打采。？腰疼，成天无精打采，想睡觉。年龄33岁

病情分析: 您好一般出现精神不振、体倦无力等症状首先考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症,意见建议:建议你首先注意增加锻炼,保持充足睡眠与休息,同。

33岁卵巢功能早衰怎么办?_千问健康

想得到怎样的帮助:我是不是卵巢早衰啊?如果治疗?靠吃雌二醇补充雌激素,会不会产生依赖?

妻子性冷淡该怎么解决

?性冷淡的原因有很多,包括:内分泌异常,炎症感染,心理因素等等,建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等

33岁女生，这一年，我有了年龄焦虑怎么办?-壹心理

给楼主一个拥抱!能够感觉的到楼主内心的压抑焦虑恐惧无助,对自我本能的自卑不信任,就会非常在意别人对自己的评价,想要从别人的身上获得想要的理解。

33岁女人怎么保养显年轻?

我觉得33岁的女人要有一颗良好的心态,这样就会保持年轻心态,好了,那么你的活力也自然而然就显现出来,在别人看来,你是特别的显得年轻。 再者,可以参加适量...