烦躁焦虑的时候总想打自己

以下围绕“烦躁焦虑的时候总想打自己”主题解决网友的困惑

心情会突然特别烦躁，控制不住想砸东西或者打自己扯自己头发的冲动，我该怎么办?

您好我是神经科王医生,我想我可以回答你这个问题。 首先你要认识到的是,人们的心情是会出现波动的,这个是正常的。适当的合理的抒发自己的情绪,是有利于身心...

遇到不开心的事，胸闷气短，浑身难受?特别想砸东西，虽然能控制从没砸过这是抑郁吗?

感谢邀请: 如何判断自己是否产生抑郁心理问题? 如果你的评分低于5分,那么你没有什么心理问题。 在我们的生活里,抑郁是一种很常见的情感成分,是人之常情。人...

很烦躁，想被打一顿-壹心理

"我~~打~~~~~~~~~~~~~~~!"好点没?^_^ 你可以身上挂块牌子,‘人肉出气筒’,‘打一拳50元’。既满足了你的需求,又赚了钱,哈哈。你这个想被打的感觉是。

控制不住自己的情绪狂躁

你好,根据你的描述,你这是焦虑障碍,易激惹状态,建议平时多运动,听音乐,降低焦虑,另外不要一个人带孩子,孩子小他需要爱,哭也正常,你一发脾气。

心情比较烦躁特别爱发脾气易怒尤其是玩游戏的时候要是

病情分析: 经常会为一点小事而生气,这说明他本身对情绪的控制能力比较差,多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己,他满足了你,你。

孩子不听话，喜欢哭，哭得心烦就控制不住自己的情绪，总想打孩子怎么办?

母亲自己的心理状态需要调整 “孩子不听话,”说明孩子有自己独立的思想,不随波逐流,并且希望自己的想法能够实现。 “喜欢哭,”说明孩子备感委屈,委屈不只一...

焦虑就是自己吓自己?

焦虑不算自己吓自己,算未雨绸缪吧。 俗话说人无远虑必有近忧。无论是工作还是生活,我们都应该考虑未来,为将来做打算。现在不对未来做好规划,遇事就可能出现。

看到自己的孩子哭，总是忍不住打他怎么办?

看到这个题目的时候,很想抱抱题主。 曾经的我,在看到孩子哭的时候,也是忍不住打他。现在的我,当孩子哭的时候,开始克制自己的情绪,不再动手打孩子了。我分... 看。

焦虑状态，只要人靠近我，就会想发脾气控制不住自己?-壹心理

亲爱的题主好!•我是医生心理咨询师阳光,感恩相遇!•题主求助的主题是:“焦虑状态,只要人靠近我,就会想发脾气控制不住自己?”可能这“焦虑状态”是。

没有安全感,总是认为别人要杀自己或是打自-99健康问问

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑紧张,严重时失眠的症状。建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。以上。