23岁失眠严重
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我今年23岁，失眠史有9年了-壹心理
如果没有器质性病变,失眠只是表象,背后可能是焦虑、抑郁等心境。你的情况已经持续比较长时间了,建议可以尽快寻求专业的心理治疗。
我23岁失眠是一种病吗?
如果是心理原因有可能是近期压力大,疲劳等引起的,应该注意调节心态,适当放松。如果问题严重可以去看心理医生。 还有环境因素也会导致失眠,例如室内光线过强。
23岁情绪崩溃失眠早醒，持续一月多，我是抑郁症吗?-壹心理
另外如果你的睡眠,饮食,正常生活已经被抑郁情绪所干扰,那说明正常社会功能受损,也是要就诊治疗的。看你的描述,如果状态失控,甚至有极端冲动,那真的。
严重失眠怎么办？还有失眠造成的眼袋，黑眼圈，脸色暗
你好, 失眠还可以用一些食物来调理 ?失眠可以吃一些带有安抚情绪的食物,像可以在睡觉之前喝一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意,安眠药是不能经。
严重失眠,持续性,打哈欠都睡不着-99健康问问
根据所描述的症状,严重失眠对身体有影响。出现这种情况,最好到医院神经内科开艾司佐匹克隆,睡觉前半小时口服一片。用药期间少吃辛辣刺激性食物,多。
一般不都是老年人失眠吗?我才23怎么就失眠了呢?
(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。 (4)就像大家所说的那样。
失眠九个月了男23岁，回家的话就会好点，在学校真的睡不了，质量太差，该怎么办?
失眠是典型的肾虚初期症状,因为阴虚了就容易火旺,?旺了就容失眠
我今年23岁长期睡眠质量差易醒难入睡常常半夜醒了睡_千问健康
有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等,您的情况不算严重 建议现口服一下中药养血安神片 这个效果比较好 是中药
我今年23岁，女，经常失眠不知道是怎么回..._千问健康
引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养。
女生23岁没有性生活晚上睡觉睡不着-99健康问问
根据您叙述的情况考虑为夜间多尿症,如果是睡前喝水太多是正常的,一般不超过5次就不需要治疗
