改善心理焦虑
我的心里焦虑不安做事不专心怎么解决
心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,有可能是精神压力比较引起的焦虑症。心理指导:建议吃点谷维素和维生素调节,平时做做瑜伽或者冥想。
很焦虑，该怎么开导自己?
我们每天都会遇到各种各样的事情,或愉悦或烦躁。当然愉悦的事情会让心情舒畅,而烦躁的事情会影响自己的做事效率,一整天都处在焦虑,难受的状况之中。我相信每...
焦虑症是心理疾病吗?如何改善?
回答这个问题,首先要区分焦虑情绪和焦虑症。 焦虑就是心情急躁,烦躁不安,坐立不安,容易激动,入睡困难,这样的病人往往性格比较急躁,爱上火的外向性格的人... 我是。
焦虑或源于压力，如何自我克服焦虑心理?
陈洪健,国家二级心理咨询师,华大应用心理研究院心理咨询师。 关注我们的头条号,私信回复:“微课堂”,送华大心理精品微课啦!《走出两性关系中的孤独 》《直... 对。
总是想着自己有重病。是不是心理病
从上传资料分析,你是由于精神紧张导致的焦虑症,建议你放松心情,避免焦虑,必要时到心理科就诊。
你有没有莫名其妙地觉得心里难受和焦虑的时候?你通常都是怎么进行缓解的?
这个问题我来回答,既没法回答,却也好回答。 说没法回答,是因为我是一名心理咨询师,恐怕回答的话脱离一般人的看法。好回答,是因为我也帮助过不少人走出那个... 最。
高度近视800、900度，非常悲观焦虑，如何克服?
导致情绪悲观的原因并不是近视,而是自己对情绪的控制。 虽然高度近视会影响到生活,但配带眼镜往往是可以解决的,主要是自己会将负面情绪放大,并将这一些归结...
遇到心理问题，如何自我调适?
你好,我是国家二级心理咨询师。我们每一天的大脑想法会出现百分之八十的消极想法,当出现消极想法的时候,我们的内心就会出现相应的心理问题,有焦虑、有抑郁、...
如何克服焦虑，浮躁，恐惧心理?
紧张焦虑浮躁恐惧的心理主要可能是因为遇到太多烦心的事情引起,而且对未来存在的不安定也是焦虑的一种因素,极度焦虑的情况,会导致行为异常,而且会引起心慌以...
如何走出负债累累的心理压力?
要走出负债累累的心理阴霾,必须得知彼知己。 知彼,即弄清债主的心理,他们是怎么想的?他们会这么对待你的?这个问题因为各种债务的发生原由和现状不同,我不... 知。
