以下围绕“脚后跟有个睡眠点在哪个地方”主题解决网友的困惑
反射区为大脚趾头(头部).脚跟(失眠点)穴位为风池.风府(后脑勺起窝点)这几处效果最佳,请采纳,谢谢~ 足底涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2。
下午或者上午有太阳的时候背面朝太阳,晒晒,出点汗,晚上睡觉的时候平躺,双脚脚心相对,两脚后跟尽量靠近自己的会阴部。双腿成类似蝴蝶翅膀的姿态,靠腿自身重。
