> 有关“牛奶”的文章 - 第3页
  • 失眠食物改善睡眠

    失眠食物改善睡眠

    以下围绕“失眠食物改善睡眠”主题解决网友的困惑 吃什么食物治疗失眠? 7、选择具有安神助眠的食物 平时可以多吃具有促进睡眠功效的食物,如牛奶...

    08-28 279 719 文章列表
  • 喝能促进睡眠吗

    喝能促进睡眠吗

    以下围绕“喝能促进睡眠吗”主题解决网友的困惑 睡前喝什么帮助睡眠? 睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠,因为牛奶中含有色氨酸,可以起到镇静的作用...

    08-28 51 197 文章列表
  • 失眠者怎样改善睡眠

    失眠者怎样改善睡眠

    以下围绕“失眠者怎样改善睡眠”主题解决网友的困惑 总失眠怎么办? 你好,根据你的描述,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,可以口服左匹克隆试试,你好,...

    08-28 27 363 文章列表
  • 吃什么可以改善睡眠失眠等

    吃什么可以改善睡眠失眠等

    以下围绕“吃什么可以改善睡眠失眠等”主题解决网友的困惑 失眠吃什么食物可以助眠? 百合,它有镇静和催眠的作用。失眠者可在每晚睡前喝百合汤或...

    08-28 583 957 文章列表
  • 失眠 失眠 治疗

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    以下围绕“失眠 失眠 治疗”主题解决网友的困惑 总失眠怎么办? 你好,根据你的描述,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,可以口服左匹克隆试试,你好,根据...

    08-28 195 537 文章列表
  • 喝什么能调节睡眠

    喝什么能调节睡眠

    以下围绕“喝什么能调节睡眠”主题解决网友的困惑 睡前喝什么帮助睡眠? 睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠,因为牛奶中含有色氨酸,可以起到镇静的作...

    08-28 257 726 文章列表
  • 晚上喝什么治疗失眠

    晚上喝什么治疗失眠

    以下围绕“晚上喝什么治疗失眠”主题解决网友的困惑 晚上睡不着喝什么好? 晚上睡不着可以喝热牛奶、蜂蜜水等,但不建议睡觉前摄入过多的液体,要改...

    08-28 872 938 文章列表