> 有关“睡眠”的文章 - 第56页
  • 失眠快速睡眠

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    以下围绕“失眠快速睡眠”主题解决网友的困惑 失眠快速入睡的方法? 睡眠状态是生活的反应,包含了饮食规律,生活习惯,情绪稳定性等内容,而一旦失...

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  • 打呼噜睡眠监测

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    以下围绕“打呼噜睡眠监测”主题解决网友的困惑 睡觉发出哼哼哼的声音 可以去睡眠监测中心去做个多导睡眠监测……这样可以明确什么原因……就可以对...

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  • 米氮平治疗失眠效果好

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    以下围绕“米氮平治疗失眠效果好”主题解决网友的困惑 米氮平能治失眠吗? 米氮平可以治疗失眠的,米氮平属于一种抗抑郁药,同时对失眠也有很好的...

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  • 生活中较高的睡眠质量为

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    睡眠质量高不高,直接关系到第二天的战斗力!说到睡眠,大家可能会好奇,爱因斯坦一天居然要睡10个小时!相比之下,拿破仑和爱迪生则是"短睡眠选手",他们似...

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  • 快速去睡眠方法

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    以下围绕“快速去睡眠方法”主题解决网友的困惑 晚上睡不着怎么办?如何快速有效地睡着? 第一,可以试着调换床头睡,一般情况下就能睡着了。再者可...

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  • 什么泡水对睡眠有好处

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    以下围绕“什么泡水对睡眠有好处”主题解决网友的困惑 什么泡水喝有助于睡眠呢? 可以用薰衣草或茉莉花泡水。薰衣草泡水具有助眠安眠的功效。能...

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  • 调睡眠穴位

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    以下围绕“调睡眠穴位”主题解决网友的困惑 助于睡眠的穴位_千问健康 这两个星期以来我出现了睡眠状态欠佳的现象,想通过按摩的方式来缓解,助于睡...

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  • 长期经常失眠好的治疗方法

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    以下围绕“长期经常失眠好的治疗方法”主题解决网友的困惑 总失眠怎么办? 你好,根据你的描述,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,可以口服左匹克隆试试...

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  • 减肥睡眠要睡几小时

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    以下围绕“减肥睡眠要睡几小时”主题解决网友的困惑 减肥的作息时间怎么安排比较合理 减肥期间建议规律作息、早睡早起,一般建议10点之前睡觉,保...

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  • 桂圆能促进睡眠吗

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    以下围绕“桂圆能促进睡眠吗”主题解决网友的困惑 桂圆干治好了十年失眠 桂圆干治失眠有一些作用,主要是因为桂圆里面含有色氨酸,它能够起到改善...

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