青少年建议睡眠时间
青少年的最佳睡眠时间？
青少年最佳的睡眠时间是8~9小时左右,每个人的体质不一样,会有一定的个体差异,有的人睡眠时间要长一些,有的人睡眠时间要短一些,但是睡眠时间一定要足够,以。
青少年时期学生每天的睡眠时间应不少于()A.5小时B.6小时C.7...
生长激素是由垂体分泌的,有调节人体生长发育的作用,该激素在人体睡眠状态时分泌的较多,因此青少年要保证每天充足的睡眠时间即不少于8小时.故选:D
青少年一天睡几个小时最好？
而老年人尤其是65岁以上的老年人,其睡眠时间一般在5~6个小时即可达到要求。成年人,其睡眠时间在7~8个小时即可。青少年,因人体差异不一样,及睡眠时间通常在8~。
青少年每天应有()小时的睡眠时间.A.6-7B.7-8C.8-9D.9-10_...
因为睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复,提高学习效率,睡眠对于大脑健康是极为重要的.青少年神经系统发育不完善,因此需要较多的睡眠,青少年每天。
青少年每天的睡眠时间应保持在()A.8小时以上B.6小时以上C.4...
因为睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复,提高学习效率,睡眠对于大脑健康是极为重要的.青少年神经系统发育不完善,因此需要较多的睡眠,青少年每天。
儿童和青少年每天的睡眠时间应在()A.7~8小时以上B.6小时以上...
睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复,提高学习效率,睡眠对于大脑健康是极为重要的.青少年神经系统发育不完善,因此需要较多的睡眠,青少年每天应该。
【青少年应保证有充足的睡眠，每天的睡眠时间应该在几小时以...
因为睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复,提高学习效率,睡眠对于大脑健康是极为重要的.青少年神经系统发育不完善,因此需要较多的睡眠,青少年每天。
人在青年时期一天睡几个小时最合适?
谢邀。青少年一天一般是8小时左右,不足8小时的,中午的时候应该午休一下。睡眠不足会白天精神不好,不然就会影响孩子的生长发育。
青少年最好的睡眠时间是几点到几点? - 周天郬 的回答
加州大学圣地亚哥分校的研究者发现,与每天睡八小时的人相比,每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题,以及其他睡眠。
青少年最佳睡眠时间_千问健康
正常人睡眠时间68小时,老人、孩子大约10小时指导意见青少年应该在晚上22点左右睡觉,睡眠时间68小时头脑觉得清醒可以正常学习工作,无影响,在睡前洗。
